EINSETZEN STATT ZUSCHAUEN! UNSEREN WALD RETTEN

EINSETZEN STATT ZUSCHAUEN! UNSEREN WALD RETTEN

Normalerweise schreibe ich hier nicht über politische Themen und nehme nicht dazu Stellung und dieser Post soll auch gar nicht der erste dazu sein, aber er bietet mir Anlass allgemein darüber  zu schreiben, dass man den Wald retten muss, welches mir sehr am Herzen liegt.…

ENERGY BOOST MIT KRAFTTRAINING & YOGA

ENERGY BOOST MIT KRAFTTRAINING & YOGA

Ich mache seit acht Jahren Sport, aber die Erkenntnis, dass das Krafttraining und vor allem auch Yoga mir mehr Energie geben und mich besser fühlen lassen, kam erst als ich zu AMIGA Women Fitness gewechselt bin. Ich habe meine Einstellung zu Sport und Training neu…

REALITÄT VS. INSTAGRAM

REALITÄT VS. INSTAGRAM

Bestimmt ist niemanden entgangen, dass immer wieder darüber diskutiert wird, wie realistisch Instagram ist und welchen Einfluss es auf viele junge Menschen und vor allem Frauen hat. Auf Instagram hat jeder das perfekte Leben, sieht perfekt aus, die Haare sitzen und jedes gepostete Bild ist…

MIT DIESEN 5 TIPPS BEKOMMT DEIN ZIMMER WEIHNACHTLICHES FLAIR

MIT DIESEN 5 TIPPS BEKOMMT DEIN ZIMMER WEIHNACHTLICHES FLAIR

„MARKT UND STRASSEN STEHEN VERLASSEN, HELL ERLEUCHTET JEDES HAUS. SINNEND GEH´ ICH DURCH DIE GASSEN,…“ Frohe Adventszeit 5 TIPPS FÜR WEIHNACHTLICHES FLAIR VORWEIHNACHTSZEIT Ich liebe persönlich die Vorweihnachtszeit am meisten im Jahr, auch wenn es natürlich auch noch andere Zeiten gibt, die wunderschön sind. Aber Weihnachten zählt für…

DU HAST NUR DIESES LEBEN!

DU HAST NUR DIESES LEBEN!

Du hast nur dieses Leben, um so viele Fehler zu machen wie es nur geht und das zu machen, was dir gefällt und Dich glücklich macht. Ich habe aufgehört darauf zu achten, was andere Menschen von mir denken, oder wie Sie mein Handeln finden. Ich…

DINKEL- QUARK MINI BROTE

DINKEL- QUARK MINI BROTE

Ich habe mir vorgenommen wieder gesünder zu essen und weiterhin darauf zu achten welche Inhaltsstoffe das Produkt hat. Oftmals ist es der Fall, dass in Brot auch Industriezucker enthalten ist, um dem zu entgehen, habe ich mich entschieden einfach selber Brot zu backen. Dazu muss…

Leseliste Sommer 2019

Leseliste Sommer 2019

SCHNELLES DENKEN, LANGSAMES DENKEN – DANIEL KAHNEMANN Ich habe dieses Buch im Rahmen meines Studiums gelesen und wollte es dann privat weiter lesen, weil ich es unglaublich interessant finde, wie das menschliche Gehirn funktioniert. Es geht darum wie wir Entscheidungen treffen, was mit unserem Gehirn…

WARUM MANCHE PRODUKTE DOCH IN PLASTIK BLEIBEN

WARUM MANCHE PRODUKTE DOCH IN PLASTIK BLEIBEN

Seit Mitte Juli diesen Jahres versuche ich nach und nach auf Plastik zu verzichten, in diesem ersten Monat habe ich erkannt, dass nicht nur der Verzicht auf Plastik etwas verändert, sondern auch einfach das Bewusstsein darüber, welches zu konsumieren. Ich bin der Meinung, dass der…

SPARGELSALAT & FETA BROT

SPARGELSALAT & FETA BROT

Endlich beginnt wieder die Spargelzeit, die Zeit, dass man abends draußen sitzen kann und das Leben genießen kann, hat wieder begonnen, auch wenn wir erst April haben. Vor allem geht so langsam auch wieder die Spargelsaison los und der deutsche Spargel ist noch ziemlich teuer,…

I´m turning 23!

I´m turning 23!

It is my Birthday. Schon wieder ein Jahr vorbei. Ein Jahr in dem so viel passiert ist und mich reifer hat werden lassen, in allen Dingen. Ich entscheide Dinge heute anders, denke anders und habe viele Situationen gemeistert, aber auch verloren. Ich habe Dinge neu…